book
Koken en Vrije Tijd | Sport

Het sportkookboek voor hardlopers

Stephanie Scheirlynck

29,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch kook- en voedingsboek voor hardlopers, triatleten, ultralopers en recreatieve joggers. De inhoud focust op aangepast eten en drinken ter ondersteuning van sportprestaties, training en herstel. Het legt uit wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om trainingen optimaal te benutten en sneller te recupereren. Daarnaast bevat het vijftig nieuwe recepten en vijftien klassiekers, afgestemd op hardlopen en verwante duursporten, met eenvoudige bereidingen.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 26/02/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401495530
Laatst gewijzigd 12/04/2026