book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Dokter, ik heb stress

Luc Swinnen

24,99 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

Praktisch non-fictiewerk over stress en burn-out. De tekst beschrijft stress als een normale en nuttige lichamelijke reactie op gevaar, maar stelt dat voortdurende kleine en grote prikkels leiden tot aanhoudende stress. Daardoor raakt het lichaam overbelast en kan burn-out ontstaan. De inhoud focust op inzicht in de werking van stress en op concrete oefeningen en tips om stresssignalen tijdig te herkennen, het brein rust te geven en betekenisvolle relaties te versterken.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 17/06/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789020935417
Laatst gewijzigd 28/03/2026