book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Het 6 minuten dagboek - mokka editie

Dominik Spenst

18,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Invuldagboek gebaseerd op positieve psychologie, gericht op dagelijkse reflectie in zes minuten per dag. Door schrijven, nadenken over de dag en zelfreflectie wil het positieve gedachten en gewoontes stimuleren. De inhoud bevat wekelijkse reflectievragen, zoals over complimenten en angst om fouten te maken, en maandelijkse check-ins over onder meer humeur, dankbaarheid, vrienden, familie, ontspanning, gezondheid en creativiteit. Na een jaar kijk je terug op veranderingen in hoe je je voelt. Deze editie heeft dezelfde inhoud als andere kleurvarianten.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 02/04/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000404339
Laatst gewijzigd 27/10/2026