book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Het 6 minuten dagboek - PUUR

Dominik Spenst

18,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Invuldagboek voor dagelijks schrijven als vervolg op Het 6 minuten dagboek. Deze uitgave bevat geen uitgebreide theorie, maar wel een korte introductie over de psychologische achtergrond, voorbeelden en invuloefeningen. De inhoud is gericht op het vasthouden van een dagelijkse routine met focus op vooruitgang, positieve aandacht voor jezelf en je omgeving, wekelijkse planning en reflectie, motivatie, inspiratie, mindfulness en stressvermindering.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 21/10/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000375844
Laatst gewijzigd 29/07/2026