book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

6 minuten dagboek - regenboog editie

Dominik Spenst

18,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Invuldagboek gebaseerd op positieve psychologie, bedoeld om via dagelijks schrijven en reflectie positieve gedachten en gewoontes te stimuleren. De opzet omvat een dagelijkse 6-minutenroutine, maandelijkse terugblik, gewoontetracker en ruimte voor aantekeningen en gedachten. Het combineert elementen van een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek. De inhoud is gericht op zelfreflectie, het opbouwen van goede gewoontes en het afleren van minder goede gewoontes.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 10/02/2023
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000387427
Laatst gewijzigd 29/07/2026