Mild ouderschap

Praktisch-psychologische non-fictie over ouderschap, gebaseerd op ervaring als moeder en gezinspsychologe. De tekst pleit voor vertrouwen in het eigen moeder- of vadergevoel in plaats van rigide regels of het ideaal van de ‘perfecte’ ouder. Aan bod komen terugkerende gezinsthema’s zoals eten, emoties en slapen, met aandacht voor geïnformeerde keuzes, het omgaan met woedeaanvallen en het ontmijnen van machtsstrijd aan de eettafel. Afsluitend staat zelfzorg centraal als basis om grenzen te herkennen en verbinding met jezelf te behouden binnen het gezin.