book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Elke dag zelfzorg

Nina Mouton

24,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over zelfzorg, met 365 momenten die in eigen tempo verkend kunnen worden. De inhoud koppelt introspectie aan concrete toepassing in het dagelijks functioneren: terugkijken naar kwetsuren uit het verleden om patronen in het heden te herkennen, en die zelfkennis gebruiken om meer rust en balans te vinden. Daarnaast ligt de focus op grenzen leren stellen en het versterken van de relatie met het innerlijke kind en met anderen. Centraal staat hoe zelfzorg een vaste plaats kan krijgen in het dagelijks leven.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 22/03/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401499132
Laatst gewijzigd 29/07/2026