book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Zelfzorg is het begin van alles

Nina Mouton

24,99 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

Non-fictie over zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling. De tekst behandelt hoe iemand lichamelijke signalen, gevoelens en behoeften beter kan herkennen om meer veerkracht en rust te ontwikkelen. Daarbij staat centraal hoe ervaringen uit kindertijd en jeugd doorwerken in het heden, hoe vastgeroeste patronen kunnen worden doorbroken en hoe grenzen bewaakt kunnen worden. Zelfzorg wordt voorgesteld als een manier om niet alleen beter voor zichzelf, maar ook voor anderen te kunnen zorgen. De nadruk ligt op zelfkennis, mildheid voor zichzelf en het integreren van kwetsuren uit het verleden.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 24/10/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789401487290
Laatst gewijzigd 27/03/2026