book
Koken en Vrije Tijd | Sport

4xT® ArtroFitness

Karl Noten

34,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gids rond heup- en knie-artrose met een 12-wekenplan gericht op gezondere gewrichten, minder pijn en betere belastbaarheid. De uitgave bestaat uit drie onderdelen: een voedingsdeel over voeding, supplementen en recepten, een educatief deel over artrose, operaties en leefstijltips, en een trainingsdeel met gerichte oefeningen voor thuis, buiten en in het (fysio)fitnesscentrum. De inhoud combineert training, voeding en leefstijl als zelfmanagementaanpak bij artrose.

Meer info

Uitgever Pumbo.nl
Release 18/10/2019
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789079196067
Laatst gewijzigd 08/08/2023