book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

De snelle 800 keto

Michael Mosley

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische voedingsgids over gewichtsverlies en gezondheidsverbetering via een ketodieet. De tekst legt uit dat een voedingspatroon met veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten leidt tot ketose, waarbij vetverbranding suikerverbranding vervangt en hongergevoel afneemt. Centraal staat een programma dat het ketodieet combineert met periodiek vasten om sneller in ketose te raken. Daarnaast bevat de uitgave een stap-voor-stap-aanpak, mediterrane recepten en wekelijkse maaltijdplanners.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Nieuwezijds
Release 03/06/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789057125744
Laatst gewijzigd 09/08/2023