book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

De snelle 800

Michael Mosley

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gids over periodiek vasten met een geactualiseerd 5:2-programma waarbij op twee vastendagen 800 calorieën per dag worden gebruikt. De tekst beschrijft ook tijdgebonden eten en benadrukt een flexibele aanpak, afgestemd op persoonlijke doelen. Centrale onderwerpen zijn gewichtsverlies en veranderingen in de stofwisseling, met daarnaast aandacht voor stemming, ontstekingen, bloeddruk en bloedsuiker. De uitgave bevat mediterrane, koolhydraatarme recepten.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Nieuwezijds
Release 03/10/2019
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789057125362
Laatst gewijzigd 08/08/2023