book
Literatuur | Literatuur

Dit is geen dieetboek

Teun van de Keuken

11,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Informerend non-fictiewerk over voeding, afvallen en duurzame leefstijlverandering. Vanuit de vraag naar de zin en onzin van diëten onderzoekt Teun van de Keuken waarom tijdelijk lijnen vaak niet werkt en hoe een vol te houden eet- en beweegpatroon eruit kan zien. Onder professionele begeleiding probeert hij zes populaire diëten uit: crash, keto, sport, intermittent fasting, vegan en de schijf van vijf. Per aanpak bespreekt hij werking, grondbeginselen, wetenschappelijke onderbouwing, voor- en nadelen, valkuilen en praktische tips, met als doel een gebalanceerd patroon voor de lange termijn.

Meer info

Uitgever Meulenhoff Boekerij
Release 29/12/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789029092623
Laatst gewijzigd 29/07/2026