book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Mindgym Journal

Wouter de Jong

25,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Geïllustreerd journal rond mentale fitheid en zelfreflectie. Het bevat 168 vragen die aanzetten tot dagelijks schrijven in ongeveer vijf minuten. De oefeningen zijn gericht op meer focus, rust en energie, en op inzicht in doelen, wensen en relaties. Daarnaast noemt de tekst effecten als positievere emoties, creativiteit, stresshantering en het realiseren van doelen. Een connect-the-dots-afbeelding op de voorkant maakt voortgang zichtbaar tijdens het invullen.

Meer info

Uitgever Maven Publishing
Release 16/04/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493213159
Laatst gewijzigd 08/08/2023