book
Mens en Maatschappij |

Breinrust

Inge Declercq

24,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictieboek over deconnectie, breinrust en het omgaan met hoge werkdruk, telewerk en voortdurende prikkels. Het behandelt hoe de vervaging tussen privé- en beroepsleven kan leiden tot overprikkeling, vermoeidheid, gezondheids- en slaapproblemen. De tekst koppelt neurowetenschappelijke inzichten aan concrete handvatten om rust en balans te herstellen.

Meer info

Uitgever Pelckmans Uitgevers
Release 07/06/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen
ISBN 9789463379700
Laatst gewijzigd 06/06/2024