Koken en Vrije Tijd | Kookboeken
Die große vegetarische Anti-Entzündungs-Küche: 150 einfache, entzündungshemmende Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden
Aleesha Siegfried
43,74 €
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Omschrijving
Gesund genießen mit der vegetarischen Anti-Entzündungs-Küche – einfach, abwechslungsreich und voller Geschmack!
Entdecke, wie unkompliziert eine entzündungsbewusste Ernährung sein kann. Dieses Kochbuch bietet dir 150 einfache vegetarische Rezepte und einen praktischen 30-Tage-Ernährungsplan für mehr Vielfalt, Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Der Fokus: frisches Gemüse, hochwertige pflanzliche Proteine, ballaststoffreiche Vollkornprodukte, gesunde Fette und natürliche Zutaten – kombiniert mit köstlichen, alltagstauglichen Gerichten.
Ob Frühstück, bunte Bowls, knackige Salate, wärmende Suppen, eiweißreiche Hauptgerichte oder gesunde Desserts – hier findest du abwechslungsreiche Rezeptideen für jeden Geschmack.
Inhalte:
150 vegetarische Rezepte mit Nährwertangaben
30-Tage-Ernährungsplan für eine einfache Alltagsplanung
Praktische Einkaufslisten für eine stressfreie Vorbereitung
Frühstück, Salate, Bowls, Suppen und sättigende Hauptgerichte
Selbst gemachte Fermente, eingelegtes Gemüse, Dips und Dressings
Gesunde Shots, Smoothies, Snacks und natürliche Desserts
Wertvolles Wissen über entzündungsbewusste Ernährung und pflanzliche Nährstoffe
Entdecke, wie unkompliziert eine entzündungsbewusste Ernährung sein kann. Dieses Kochbuch bietet dir 150 einfache vegetarische Rezepte und einen praktischen 30-Tage-Ernährungsplan für mehr Vielfalt, Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Der Fokus: frisches Gemüse, hochwertige pflanzliche Proteine, ballaststoffreiche Vollkornprodukte, gesunde Fette und natürliche Zutaten – kombiniert mit köstlichen, alltagstauglichen Gerichten.
Ob Frühstück, bunte Bowls, knackige Salate, wärmende Suppen, eiweißreiche Hauptgerichte oder gesunde Desserts – hier findest du abwechslungsreiche Rezeptideen für jeden Geschmack.
Inhalte:
150 vegetarische Rezepte mit Nährwertangaben
30-Tage-Ernährungsplan für eine einfache Alltagsplanung
Praktische Einkaufslisten für eine stressfreie Vorbereitung
Frühstück, Salate, Bowls, Suppen und sättigende Hauptgerichte
Selbst gemachte Fermente, eingelegtes Gemüse, Dips und Dressings
Gesunde Shots, Smoothies, Snacks und natürliche Desserts
Wertvolles Wissen über entzündungsbewusste Ernährung und pflanzliche Nährstoffe
Meer info
| Uitgever | Mijnbestseller |
|---|---|
| Release | 21/10/2026 |
| Leveringsdatum | |
| Info leveringsdatum | Verschenen, printing-on-demand |
| ISBN | 9789403956268 |
| Laatst gewijzigd | 16/10/2026 |
