book
Mens en Maatschappij |

Je Bent Genoeg

Urszula Breedijk

29,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch werkboek over zelfwaardering voor mensen die uiterlijk goed functioneren maar innerlijk kampen met twijfel, zelfkritiek of het gevoel niet goed genoeg te zijn. Het richt zich op het herkennen van patronen in denken, voelen, lichaam en gedrag en op de wisselwerking daartussen. Stap voor stap behandelt het hoe negatieve overtuigingen doorbroken kunnen worden en hoe een stabielere relatie met zichzelf kan ontstaan. Met uitleg, voorbeelden en oefeningen werkt de lezer aan zelfinzicht, mildheid, innerlijke rust en vaardigheden om anders om te gaan met zelfkritiek, emoties en onzekerheid.

Meer info

Uitgever Mijnbestseller
Release 23/09/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789403891699
Laatst gewijzigd 19/09/2026