book
Mens en Maatschappij |

Reset mama

Jennifer Cnops

24,99 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

Praktische gids voor moeders met een toegankelijk 4-wekenplan rond gezondheid en dagelijkse balans. De inhoud combineert eenvoudige oefeningen met gezonde gerechten die weinig voorbereiding vragen, gericht op meer energie en veerkracht binnen een druk gezinsleven. De nadruk ligt op korte trainingsmomenten, voedzame maaltijden en haalbare routines die in een volle agenda passen. De tekst positioneert gezondheid en beweging als iets dat combineerbaar is met tijdsdruk en zorg voor kinderen.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 21/10/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789401498043
Laatst gewijzigd 29/07/2026