book
Mens en Maatschappij | Maatschappij

De gezonde mama gids

Jennifer Cnops

21,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gids over gezonde leefstijl voor moeders en hun gezin. De inhoud behandelt een gezond voedingspatroon, de toepassing daarvan in het dagelijks gezinsleven, het belang van bewegen en manieren om lichaamsbeweging realistisch in te plannen in een druk leven als mama. Daarnaast bevat de uitgave wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, makkelijke kindvriendelijke recepten, haalbare work-outs, tips van experts en een work-outplan van acht weken gericht op de combinatie van gezondheid en gezinsroutine.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lannoo
Release 25/05/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789401473958
Laatst gewijzigd 29/07/2026