book
Mens en Maatschappij |

Vitaal en gezond met bindweefselmassage

Stefanie Arend

22,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gids met doe-het-zelf-oefeningen voor zelfmassage van het onderhuidse bindweefsel, gericht op verbetering van de huidconditie en pijnverlichting. De oefeningen bevorderen de doorbloeding van de spieren en stimuleren de afvoer van afvalstoffen. Er wordt gewerkt met yogarollen, yogaballen en eventueel tennisballen. Daarnaast bevat de uitgave een programma met ontspannende Yin Yoga-oefeningen en voedingstips die gericht zijn op versterking van het bindweefsel.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Panta Rhei
Release 25/11/2016
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789088401466
Laatst gewijzigd 09/08/2023