book
Mens en Maatschappij |

Yin yoga

Stefanie Arend

22,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch yogaboek over yin yoga, een zachte vorm van yoga waarin klassieke houdingen ontspannen worden uitgevoerd zonder nadruk op spierkracht. De methode richt zich op de dieper liggende bindweefsels en op het verbeteren van soepelheid en lichaamshouding. In de tekst wordt yin yoga voorgesteld als aanvulling op meer inspannende yogavormen zoals ashtanga yoga. Het boek bevat foto’s, oefenbeschrijvingen en variaties, en is ook geschikt voor beginners.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Panta Rhei
Release 13/11/2014
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789088401039
Laatst gewijzigd 08/08/2023