Actief opvoeden

Praktische opvoedgids over flexibel reageren in lastige opvoedsituaties. De inhoud richt zich op hoe ouders anders kunnen omgaan met negatieve gedachten en gevoelens die bij opvoeden horen, zodat zij minder automatisch en meer doelbewust reageren. De aanpak is gebaseerd op Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en gebruikt onder meer mindfulness en defusie. In vijf stappen wordt gewerkt met praktijkvoorbeelden en oefeningen. Er is ook aandacht voor complexere opvoedcontexten, zoals alleenstaand ouderschap, co-ouderschap en kinderen met psychische problemen. De aanpak is daarnaast bruikbaar voor professionals die ouders begeleiden bij opvoedproblemen.