book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

Het blue zones kookboek

Dan Buettner

32,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Kookboek met honderd recepten geïnspireerd op gerechten uit vijf zogeheten blue zones: Sardinië, Nicoya, Ikaria, Okinawa en Loma Linda. De recepten zijn gekoppeld aan gebieden waar mensen bovengemiddeld oud worden en zijn meestal vegan, vezelrijk, plantaardig en eenvoudig te maken. Naast recepten bevat de uitgave uitleg over principes van een gezond dieet en een gezonde levensstijl, aangevuld met verhalen uit deze regio’s. De inhoud richt zich op voeding en leefgewoonten in relatie tot lang leven.

Meer info

Uitgever Unieboek | Het Spectrum
Release 20/10/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789000371556
Laatst gewijzigd 29/07/2026