book
Mens en Maatschappij |

De perimenopauzeshi(f)t

Ciska Wyns

27,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Lifestylegids over de (peri)menopauze met uitleg over biologische veranderingen, het herkennen van klachten en manieren om ermee om te gaan. De inhoud benadert deze levensfase holistisch en behandelt voeding, beweging, slaap, stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie en, waar zinvol, hormonale opties. Ook specifieke klachten komen aan bod, zoals frozen shoulder rond het vijftigste levensjaar in relatie tot hormonen. De nadruk ligt op kennis, houvast en praktische, direct toepasbare handvatten voor gezondheid en dagelijks functioneren tijdens deze overgangsperiode.

Meer info

Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Release 03/03/2026
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493487413
Laatst gewijzigd 20/01/2026