Je OCD haat dit boek

Praktische gids over obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en de behandeling ervan met blootstelling en responspreventie (ERP). De tekst beschrijft hoe de OCD-cyclus werkt via opdringerige gedachten, angst, dwanghandelingen, tijdelijke verlichting en herhaling. Ook komt aan bod hoe verschillende OCD-thema’s, zoals herhaaldelijk controleren, besmettingsangst en fixatie op zelfbeschadiging, op vergelijkbare wijze functioneren en behandeld worden. De inhoud volgt het herstelproces van de eerste sessie tot afronding van het traject en biedt praktische stappen en werkbladen om vooruitgang vast te houden en verder uit te bouwen.