Waarom we ziek worden

Populair-wetenschappelijk gezondheidsboek over de rol van insulineresistentie bij uiteenlopende chronische aandoeningen. De tekst stelt dat insulineresistentie een gemeenschappelijke factor is bij onder meer kanker, hartziekten, alzheimer, diabetes, hoge bloeddruk, gewichtstoename, vervette lever, dementie, laag testosterongehalte, menstruatieproblemen en onvruchtbaarheid, vooral bij volwassenen in de westerse wereld. Het boek onderzoekt waarom deze aandoening zo wijdverspreid is, waarom herkenning belangrijk is en hoe ze kan worden teruggedraaid of voorkomen. Daarbij biedt het een wetenschappelijk onderbouwd plan met voedingslijsten, maaltijdsuggesties en eenvoudige bewegingsrichtlijnen.