book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Refeel

Martine Prenen

32,50 €

Op voorraad bij Salvator

Omschrijving

Praktisch non-fictiewerk over emoties, lichamelijke signalen en zelfreflectie. De tekst stelt dat opgekropte of verdoofde emoties kunnen samengaan met klachten zoals hoofdpijn, chronische vermoeidheid en andere aandoeningen. Het lichaam wordt voorgesteld als richtingaanwijzer naar onderliggende gevoelens en verlangens. Per hoofdstuk staat een specifieke emotie centraal, van angst tot vreugde, met inspirerende verhalen, praktische tips, rituelen, oefeningen en combinaties van moderne en oudere wijsheden. De focus ligt op leren luisteren naar emoties en die gebruiken als bouwstenen voor welzijn in plaats van ze te onderdrukken.

Meer info

Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Release 29/10/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum
ISBN 9789493387058
Laatst gewijzigd 27/09/2024

Gerelateerd aan Martine Prenen.