Een vriendelijk hart

Praktisch spiritueel non-fictiewerk over het omgaan met persoonlijke worstelingen en levensvragen vanuit vreugde, liefde en innerlijke ontwikkeling. Problemen worden benaderd als uitdagingen en oefenmateriaal op weg naar een vriendelijk, vreedzaam en ontspannen bestaan. Centraal staat het hart als innerlijk centrum dat angst kan omvormen tot vertrouwen en liefde, en verbinding mogelijk maakt met anderen, de natuur en het diepste zelf. De inhoud is gebaseerd op praktijkervaringen, reflecties op persoonlijke ervaringen van mensen en antwoorden op levensvragen, met invloeden uit oosterse en westerse spirituele tradities en eigentijdse inzichten.