book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Het dopamine effect

Hartini van Rijssel

17,90 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictie over de invloed van voortdurende dopaminestimulatie door smartphonegebruik, notificaties, bingewatchen, vapen, roken, alcohol en snacken. De tekst beschrijft hoe deze prikkels het dopaminesysteem negatief beïnvloeden, met gevolgen als overprikkeling, motivatieverlies, uitstelgedrag, een kortere spanningsboog en een gevoel van saaiheid of depressieve klachten in het dagelijks functioneren. Centraal staat een aanpak in drie stappen om het dopaminesysteem te resetten en dopamine doelgerichter te laten werken, met nadruk op het hervinden van drive, focus en creativiteit.

Meer info

Uitgever Samsara Uitgeverij
Release 03/02/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493301825
Laatst gewijzigd 16/11/2023

Gerelateerd aan Hartini van Rijssel.