book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Geluk is geen toeval

Sophie Maes

25,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over emotionele zelfzorg in een context van stress, burn-out en emotionele overbelasting. De tekst vertrekt vanuit onrust, piekeren, gevoelens van tekortschieten en twijfel over geluk, en biedt een concreet model om meer innerlijke rust en emotioneel welzijn te ontwikkelen. Drie pijlers vormen de kern: zorgen voor het zenuwstelsel, het denken leren sturen en luisteren naar gevoelens. Inzichten en praktijkverhalen ondersteunen een aanpak gericht op bewuster leven, gevoelens toelaten en opnieuw regie nemen over het eigen gevoelsleven.

Meer info

Uitgever Beefcake Publishing
Release 23/12/2025
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493293885
Laatst gewijzigd 03/12/2025