book
Koken en Vrije Tijd | Sport

De kracht van hardlopen

John Rooms

20,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Non-fictie over hardlopen, met focus op motivatie en mentale verdieping. De tekst onderzoekt waarom hardlopers blijven lopen en wat hen drijft om telkens opnieuw te vertrekken en soms lange afstanden af te leggen. In een eerste deel staat een persoonlijk relaas naast ervaringen van andere hardlopers; daarna volgt een meer beschouwende blik op hardlopen. Het slot behandelt de mentale kracht van lopen en een trainingsmethode waarin onder meer ademhaling en het observeren van beenritme een rol spelen.

Meer info

Uitgever Beefcake Publishing
Release 31/03/2023
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789493293168
Laatst gewijzigd 08/08/2023