book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

Het gewicht tussen je oren

Wouter Cornet

21,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch-psychologische non-fictie over gewichtsverlies en overgewicht. De tekst onderzoekt waarom afvallen voor veel Nederlanders en Vlamingen moeilijk is en waarom het sommige mensen wel lukt. Op basis van onderzoek naar honderd succesvolle diëters behandelt Wouter Cornet vragen over effectief diëten, de rol van het brein bij eetgedrag, sporten, aanleg voor overgewicht en omgaan met eetverslaving. De centrale insteek is dat duurzaam gewichtsverlies sterk samenhangt met mentale processen en gedragsverandering.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lucht
Release 01/12/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493272316
Laatst gewijzigd 08/08/2023