Het mag ook makkelijk

Non-fictie over psychisch en emotioneel ongemak in een maatschappij waarin zwoegen en ploeteren als norm worden voorgesteld. De tekst bespreekt stress, burn-out, piekeren en psychische klachten, en zet zich af tegen langdurig werken aan jezelf via therapieën, trainingen en technieken. In plaats daarvan beschrijft deze uitgave een andere benadering: inzicht in hoe mensen functioneren en in een daarachter liggende ware natuur, met als doel moeitelozer leven en minder angst en stress. De invalshoek wordt gepresenteerd als spiritueel en als een alternatief paradigma.