book
Literatuur | Literatuur

Slaap vatten

Bregje Hofstede

22,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Persoonlijke non-fictie over slapeloosheid en slaapwetenschap. Vanuit aanhoudende slaapproblemen onderzoekt de verteller gangbare slaaptips, experimenteert met mogelijke oplossingen en zoekt naar dieperliggende oorzaken van slechte nachtrust. De nadruk ligt niet op praktische adviezen zoals kruidenthee, beweging of minder schermgebruik, maar op een eerlijke confrontatie met onderliggende factoren in het eigen bestaan. De tekst verbindt persoonlijke ervaring met onderzoek en beschrijft welke inzichten uit dat proces voortkwamen en hoe de slapeloosheid uiteindelijk verminderde.

Meer info

Uitgever Das Mag
Release 06/02/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789493168077
Laatst gewijzigd 08/08/2023