book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Maak het ongedaan!

Dean Ornish

34,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch gezondheidsboek over leefstijlgeneeskunde en de invloed van leefstijlveranderingen op chronische aandoeningen en veroudering. Het beschrijft een samenhangende aanpak om de progressie van kanker, diabetes, hartaandoeningen en gewichtstoename te bestrijden of om te keren via vier pijlers: onbewerkt plantaardig eten, matige lichaamsbeweging, stressvermindering en sociale verbondenheid. Daarnaast bevat het recepten, maaltijdplannen, tips voor boodschappen en uit eten gaan, oefeningen, advies rond meditatie en yoga, en patiëntverhalen over snelle gezondheidsverbetering binnen enkele maanden.

Meer info

Uitgever De Vrije Uitgevers
Release 19/12/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789492847119
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Dean Ornish.