book
Mens en Maatschappij |

Vast wel!

Brenda Frunt

29,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gezondheidsuitgave over periodiek vasten en leefstijl in de context van hedendaagse voedselovervloed. De tekst richt zich op minder vaak eten, nuchter bewegen en anders ademen als manieren om meer energie te krijgen en buikvet te verminderen. Daarnaast komen vetverbranding, hormonen, ontspanning en gezonde eetmomenten aan bod. De uitgave bevat praktijkopdrachten, een stappenplan voor twee tot drie eetmomenten per dag en 34 gluten- en zuivelvrije recepten.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lucht
Release 10/09/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789492798978
Laatst gewijzigd 09/08/2023