book
Mens en Maatschappij |

Food fit focus

Sanne Bernhart

26,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch lifestyle- en gezondheidsboek over het vinden van balans tussen voeding, beweging en genieten. De tekst behandelt methodes om te werken aan een fitter lichaam en een gezonde geest, zonder extreme sport- of eetgewoonten. Aan bod komen yoga, krachttraining, koken, vegetarisch eten, Aziatisch koken en vasten, evenals ervaringen met de fysieke en mentale invloed van voeding. De centrale focus ligt op gezond ouder worden, leefstijlbalans en haalbare gewoonten die welzijn ondersteunen.

Meer info

Uitgever Uitgeverij Lucht
Release 15/12/2020
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789492798794
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Sanne Bernhart.