book
Kinder- en Jeugdboeken | Informatief +12 jaar

Effectief trainen voor hardlopen en wielrennen

Kees Rootjes

30,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch sportboek over de combinatie van hardlopen en wielrennen voor duursporters. De tekst vergelijkt overeenkomsten en verschillen tussen beide sporten en beschrijft trainingen voor hardlopen en wielrennen uitvoerig. De focus ligt op trainen met als doel prestaties te verbeteren, sneller te worden, conditie op te bouwen en blessures te verminderen. Praktijk en theorie worden afgewisseld met gesprekken over loop- en fietservaringen van ervaren atleten en trainers.

Meer info

Uitgever Brooklyn
Release 11/12/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789492754547
Laatst gewijzigd 04/04/2024