Heerlijke helende stilte

Non-fictie over stilte als ingang tot levenskunst en zingeving. De tekst behandelt stilte niet alleen als afwezigheid van geluid, maar ook in verschillende verschijningsvormen die samenhangen met innerlijke rust. Aan bod komen aandachtig ademen, het stiller maken van jezelf, de kunst van het zwijgen en meditatie als training van de geest. De centrale problematiek is de schaarste aan stilte in het heden en de vraag hoe stilte kan helpen om met onrust en moeilijke momenten om te gaan.