book
Koken en Vrije Tijd | Kookboeken

De afvalpuzzel

Martijn Bond

22,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch non-fictieboek over duurzaam gewichtsverlies, gebaseerd op een combinatie van voedingsinzichten en psychologie. De inhoud richt zich op waarom afvallen in de praktijk vaak mislukt, waarom terugval en jojoën veel voorkomen, en hoe een persoonlijk, vol te houden plan kan helpen. Aan bod komen gezonde voeding, omgaan met valkuilen, en het stap voor stap aanpassen van voedings- en leefpatroon. De centrale insteek is een individuele aanpak voor blijvende gedragsverandering en een gezonder patroon, in plaats van een uniforme methode.

Meer info

Uitgever Maven Publishing
Release 08/01/2019
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789492493583
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Martijn Bond.