book
Wetenschappen |

Altijd scherp

Jim Loehr

23,00 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over persoonlijk energiemanagement in relatie tot werk, productiviteit en gezondheid. De tekst stelt dat niet tijd, maar energie bepalend is voor duurzaam presteren en het voorkomen van uitputting. Op basis van wetenschappelijk onderzoek, praktijkervaring, anekdotes en oefeningen wordt een stappenplan uitgewerkt rond vier energiebronnen: fysiek, sociaal, mentaal en spiritueel. Daarnaast behandelt de inhoud herstel, energievernieuwing, dag- en weekritmes, hoge werkdruk en de balans tussen werk en privé, met aandacht voor mentale en fysieke fitheid op lange termijn.

Meer info

Uitgever Maven Publishing
Release 06/02/2017
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, printing-on-demand
ISBN 9789492493057
Laatst gewijzigd 08/08/2023