Slim maar...

Praktische non-fictie over executieve functies en de invloed daarvan op focus, planning, deadlines en stress in het dagelijks leven. De tekst beschrijft hoe de belasting van werk en gezinsleven voor veel mensen te groot kan worden, vooral bij problemen met executieve functies. Aan de hand van 12 executieve functies helpt deze uitgave lezers hun eigen profiel vast te stellen en vervolgens met eenvoudige stappen vaardigheden te versterken, waaronder timemanagement, emotieregulatie, aandacht, flexibiliteit en werkgeheugen. Bevat strategieën, concrete voorbeelden, werkbladen en praktische tools voor een persoonlijk actieplan.