book
Mens en Maatschappij |

Het back-upplan

Anneke Verbeeck

24,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktisch gezondheidsboek over chronische rugklachten en rugpijn. De tekst focust op het geleidelijk ontstaan van klachten door opgebouwde spierspanning in rug en nek en op het herkennen van persoonlijke triggers en vormen van overbelasting. Centraal staat de vraag wat pijnsignalen van het lichaam aangeven en welke zelfhulp mogelijk is. Het boek biedt een praktische benadering om een persoonlijk back-upplan op te stellen, met advies en oefeningen gericht op het verminderen van klachten.

Meer info

Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Release 06/10/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789464946598
Laatst gewijzigd 04/09/2024