book
Mens en Maatschappij |

Ademhaling

Patrick McKeown

21,95 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over functionele ademhaling met 26 ademhalingsoefeningen voor volwassenen, tieners en kinderen. De inhoud combineert uitleg over wat er in het lichaam gebeurt tijdens ademhalen met een overzicht van ademhaling in drie dimensies, onderzoek en recente wetenschappelijke inzichten. De oefeningen zijn inzetbaar voor dagelijkse gezondheid, herstel en sportieve prestaties, en richten zich onder meer op slaap, spijsvertering, beweging, mentaal welzijn, longfunctie, verstopte neus en het zenuwstelsel. Sommige oefeningen zijn via QR-codes gekoppeld aan video’s. De uitgave is ook bruikbaar als naslagwerk.

Meer info

Uitgever Pumbo.nl
Release 01/11/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789464431100
Laatst gewijzigd 08/08/2023