book
Mens en Maatschappij |

Menokilo's

Leen Steyaert

24,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische gezondheidsnon-fictie over gewichtstoename tijdens de menopauze. De tekst richt zich op vrouwen die merken dat gewichtsbehoud in de overgang moeilijker wordt en bespreekt veranderingen zoals buikvet en een grotere drang naar zoet. Centraal staat een benadering die gezondheid boven perfectie plaatst en inzet op een haalbaar gewicht en zelfaanvaarding. De inhoud legt uit waarom ‘minder eten en meer bewegen’ volgens deze visie onvoldoende is, en behandelt de rol van hormonen, bloedsuikerspiegel, insulineresistentie en darmmicrobioom bij gewicht en klachten tijdens de overgang.

Meer info

Uitgever Pelckmans Uitgevers
Release 07/03/2023
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen
ISBN 9789464018943
Laatst gewijzigd 08/08/2023