book
Mens en Maatschappij |

Adem

Joachim Meire

22,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over ademhalingstechnieken en ademhalingsoefeningen, gebaseerd op wetenschap en deels op yogatradities. De tekst stelt dat veel mensen verkeerd ademen of hun ademhaling niet doelgericht inzetten. Stap voor stap wordt uitgelegd hoe ademtraining kan helpen om beter om te gaan met gezondheidsklachten zoals stress, angst, slaapstoornissen, allergieën, astma, rugpijn en beperkte uithouding. De nadruk ligt op toepasbare oefeningen die zonder speciale omstandigheden uitgevoerd kunnen worden.

Meer info

Uitgever Borgerhoff & Lamberigts
Release 21/03/2022
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789463936552
Laatst gewijzigd 13/02/2026

Gerelateerd aan Joachim Meire.