book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

Me time

Mariëlle Borgart

12,99 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over me-time en self-care voor mensen die tijdsdruk en stress ervaren. De tekst richt zich op het inplannen van meer tijd voor jezelf zonder dat andere tijd verloren gaat. Daarnaast behandelt ze het herkennen van stress-signalen en het omzetten daarvan in ontspanning. De centrale problematiek is de spanning tussen een druk dagelijks ritme, hard werken en het uit het oog verliezen van eigen behoeften.

Meer info

Uitgever Lantaarn Publishers
Release 12/11/2021
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789463546942
Laatst gewijzigd 08/08/2023

Gerelateerd aan Mariëlle Borgart.