Een steekje los

Persoonlijk non-fictieverhaal over een pas afgestudeerde psycholoog die na de start van haar loopbaan steeds ernstiger angstklachten ontwikkelt. Haar bewegingsvrijheid neemt af tot ze haar huis niet meer durft te verlaten. In 2018 krijgt ze de diagnose paniekstoornis en agorafobie. Tijdens het wachten op psychologische hulp gebruikt ze borduren als bezigheidstherapie. De tekst combineert een luchtige beschrijving van het opgeslokt raken door angst en het geleidelijk hervinden van houvast met praktische lijstjes over omgaan met paniekaanvallen, het doorkomen van een wachtlijst en uitleg over de wetenschap achter angststoornissen.