book
Koken en Vrije Tijd | Lifestyle

The fittest you

Gudrun Hespel

24,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische lifestylegids over het verbeteren van zelfbeeld, energie, mindset en voedingspatroon in een traject van vier weken. De inhoud richt zich op meer zelfvertrouwen, een positiever denken en een gezondere omgang met het lichaam vanuit zelfzorg en plezier. Bevat persoonlijke ervaringen, tips voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs voor thuis en gezonde recepten. De centrale focus ligt op het doorbreken van een ongezonde routine en het opbouwen van gezondere gewoonten in het dagelijks leven.

Meer info

Uitgever Pelckmans Uitgevers
Release 02/04/2019
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen
ISBN 9789461319104
Laatst gewijzigd 05/10/2021