book
Mens en Maatschappij | Psychologie

Stress is een kunst

Timo Hans

24,50 €

Niet op voorraad bij Salvator, wel bestelbaar

Omschrijving

Praktische non-fictie over stress en gezondheid. De tekst presenteert stress niet alleen als gevolg van drukte, maar koppelt klachten aan een ongezonde levensstijl en verminderde weerbaarheid. De aanpak richt zich op het versterken van gezondheid om beter met langdurige stress om te gaan. Centrale elementen zijn ademhaling, voeding en slaap als middelen om stressbestendigheid te vergroten en gezondheidsproblemen te verminderen.

Meer info

Uitgever Haystack Uitgeverij
Release 04/01/2024
Leveringsdatum
Info leveringsdatum Verschenen, in voorraad
ISBN 9789461265845
Laatst gewijzigd 20/02/2024