De opbrandfactor

Psychologisch non-fictiewerk over burn-outpreventie vanuit de omgang met werk en persoonlijke ideaalbeelden. Op basis van ervaringen uit een psychologiepraktijk beschrijft de tekst hoe mensen zich opgebrand voelen of al voorbij dat punt zijn, en welke rol onbewuste ideaalbeelden en overlevingsstrategieën daarin spelen. De centrale these is dat niet de omstandigheden op zichzelf bepalend zijn, maar de manier waarop iemand ermee omgaat. Met herkenbare praktijkverhalen wordt uitgelegd hoe bewustwording van zelfsabotage en onbewuste patronen kan helpen om anders met omstandigheden om te gaan en eerder op te laden dan op te branden.